GLUTAMINE 2000 MILLIGRAMMES ERIC FAVRE BOITE DE 120 GELULES
Glutamine, un acide aminé semi-essentiel pour soutenir le système immunitaire !Acide aminé semi essentiel.Qualité Kyowa.Vegan.Pilulier de 120 gélules végétales - Programme de 30 jours.
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Assimilation
SPORT D’ENDURANCE :
bien utiliser les compléments alimentaires pour performer.
AVANT |
PENDANT |
APRÈS |
LA JOURNÉE |
Sortie moyenne
Gâteau énergie : jusqu’à 1h avant l’effort, digestion optimale.
BCAA 2.1.1 : aide à diminuer la fatigue musculaire
Iron performance : aide à augmenter les performances et récupération
CLA : favorise le déstockage des cellules graisseuses et la production des mitochondries (“usines brule graisse” des cellules)
Pré-workout : pour démarrer les training avec plein d'énergie
Sortie longue ou compétition (on peut rajouter )
Maltodextrine : les 3 jours avant l’épreuve, pour maximiser les réserves de glycogène.
Glutamine : : favorise une bonne digestion.
L-Carnitine : aide au transport des graisses vers les cellules en besoin d’énergie, aide à une meilleure endurance et à retarder la fatigue.
Iron Ultra Fat burner : aide au transport des graisses vers les cellules musculaires, augmente l’endurance. |
Boisson d’hydratation : classique (isotonique), électrolytes (sans sucre), longues distances (bcaa+collagène)
L-carnitine : aide au transport des graisses vers les cellules en besoin d’énergie, aide à une meilleure endurance et à retarder la fatigue.
Barres énergie (plusieurs textures)
Gels énergie longue distance (refermables)
Gels passage difficile et fin d’épreuve (effet coup de fouet) |
Glutamine : Optimise la récupération, rôle anti-inflammatoire, aide à la réparation des tendons, ligaments et muscles, prévient le syndrome de surentraînement, aide à reconstituer les réserves de glycogène
Myo D, Myo Crampes : pour détendre les muscles après un effort et éviter les crampes
Créatine : aide à la récupération en favorisant la régénération des réserves de glycogène
Boisson de récupération
BCAA 2.1.1 : aide à la récupération, aide à diminuer la fatigue musculaire
Protéine rapide et / ou moyenne : favoriser la récupération, diminuer les courbatures.
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Journée de repos
Barres protéinées : en-cas nutritionnel et gourmand, pour apporter aux muscles les protéines nécessaires à une bonne croissance, riche en antioxydant et facile à transporter.
Multivitamines et minéraux : énergie et vitalité
Spiruline : riche en antioxydants, en fer et en protéines.
Collagène : pour apporter aux tendons, ligaments et cartilages les composants dont ils ont besoin
Silicium : pour préserver une bonne mobilité articulaire
Journée avec sortie (en complément )
Protéine lente : le soir, pour éviter le catabolisme nocturne et aider à la récupération suite à des efforts importants (compétition, sortie longue) |
Nous ne parlons pas ici des produits d’application locale.
Glutamine, un acide aminé semi-essentiel pour soutenir le système immunitaire !Acide aminé semi essentiel.Qualité Kyowa.Vegan.Pilulier de 120 gélules végétales - Programme de 30 jours.
La phase de récupération est essentielle pour optimiser vos performances.La boisson de récupération APURNA vous aidera à récupérer de l'énergie rapidement, entretenir et réparer vos muscles sollicités pendant l'effort et compenser les pertes en eau et minéraux.Existe en saveur Citron ou Orange.
Réduction de la fatigue, vitalité.9 vitamines et 5 minéraux.100% des Apports Journaliers de Référence.
Effet stimulant.Augmente les performances physiques.Réduit la fatigue.Favorise la concentration et la vigilance.
Application en massage au niveau des muscles.Procure un effet chauffant rapide et intense à base de Camphre et d’Harpagophytum bio+ Idéal pour le massage musculaire+ A base de Camphre et d’Harpagophytum bio+ Effet Chauffant Intense+ Sensation rapide+ A base d’extraits de plantes et d’huiles...
Rôle anti-inflammatoire.Protection immunitaire.Prévention des blessures.Favorise la récupération.Assimilation rapide.Goût neutre.100% Pure.Vegan.Hautement dosé: 10 000 milligrammes par jour.
Parfait pour soulager et masser votre organisme après le sport.Procure un effet chauffant rapide et intense à base de Camphre, d'harpagophytum bio et de Vigne rouge bio.+ Idéal pour le massage musculaire (Muscles et articulations).+ Bille de massage rotative pour une actio plus ciblée.+ A base de...
- Augmentation des réserves énergétiques pendant les 3 jours avant une épreuve.- Antioxydant.- Vitamines B2, B3, B6, C et Magnésium : contribue à réduire la fatigue.- Existe en goût Neutre, arome naturel Citron ou arome naturel Thé Pêche.
Permet de lutter contre la fatigue et d’éviter les risques de tendinites, crampes, jambes lourdes…Goût Mangue Passion.Boîte de 5 sachets de 8 grammes.
Pot de 1kg.100% Crème de riz.Sans sucre.80% de glucides.Existe en saveur Neutre, Chocotella ou Biscuit Cookie.
Vitamino+ stimule votre immunité et vous permet de lutter contre la fatigue.
Rôle anti-inflammatoire.Protection immunitaire.Prévention des blessures.Favorise la récupération.
Aux huiles essentielles.Utilisé pour chauffer les muscles et articulations avant et après l'effort.
Nouvelle formule pour encore plus d'efficacité !- Energétique: 542 kcal / portion.- Se consomme jusqu'à 1h avant l'effort.- Antioxydant.- Vitamines B2, B3, B6 + Magnésium: contribue à réduire la fatigue.- Existe en saveur caramel beurre salé, Chocolat ou moelleux nature.
- Barre riche en protéines.- 16 grammes de protéines par barre.- < 6 grammes de sucres.- Antioxydante.- Riche en fibres.- Sans huile de palme.Idéal pour la construction et la récupération musculaire.Existe en saveur caramel ou Chocolat et Noisette.
Idéal pour la récupération lors des sports de force et d’endurance = Le pansement du muscle après l'effort.Existe en saveur Citron, Fraise et Basilic, Framboise, Kiwi et Poire, Pastèque, Pina Colada, Pomme Verte, Thé Pêche.
Contient 12 vitamines et 9 minéraux, du cuivre, calcium, manganèse, fer, magnésium.Dynamisme, vitalité, Tonus.
Sphère:Maux divers, antalgique, anti inflammatoire, chauffant, crampes.
Augmente la récupération musculaire.Stimule la construction des muscles.Vitamine B6 pour réduire la fatigue.
L’hydratation joue un rôle essentiel dans votre pratique sportive et doit être maîtrisée.La boisson Longue Distance APURNA a été spécialement conçue pour répondre aux besoins des sportifs sur des efforts longs (supérieurs à 2 heures) : sa formule vous permet d’allier hydratation et énergie tout...
- Barres riche en protéines.- 28 grammes de protéines dans une barre.- Low Sugar.- Antioxydante.- Riche en fibres.- Sans huile de palme.Idéal pour la construction et la récupération musculaire.
En massages légers sur les muscles, les articulations et zones sensibles. Texture fine et non grasse.
Energie et Tonus : 12 vitamines et 7 oligo-éléments.
Actions 4 en 1 (1,2) :Bourrelets, culotte de cheval, ceinture abdominale (4)Peau d'orange (4)Glucides (5)Excès d'eau (3)