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ARKORELAX SOMMEIL FORT 8H BT15 CPR Agrandir

ARKORELAX SOMMEIL FORT 8H BT15 CPR

Dormir libre, sans dépendance.

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Disponibilité : En Stock

8 pièces disponibles

10,12 €

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Dormir libre, sans dépendance.


Chez Arkopharma, nous savons que les maux du quotidien peuvent être soulagés avec des produits de santé plus en affinité avec la physiologie naturelle du corps.

Arkorelax® Sommeil Fort 8H libère à la fois de la mélatonine et des plantes : immédiatement pour faciliter l’endormissement, et tout au long de la nuit pour diminuer les réveils nocturnes.
Une solution sans dépendance et sans somnolence au réveil.

La complémentarité de la mélatonine et des plantes en chrono-libération pour retrouver une nuit complète et un réveil en pleine forme sans somnolence Arkorelax® Sommeil Fort 8H est le 1er produit sommeil des laboratoires Arkopharma agissant selon les principes de la chronobiologie, en apportant de la mélatonine et des plantes en libération rapide et prolongée.

Arkorelax® Sommeil Fort 8H délivre grâce à un comprimé bicouche innovant:
1. La 1ère couche à libération rapide contient 1 mg de Mélatonine qui favorise un endormissement plus rapide. La Passiflore et la Valériane facilitent votre détente,
2. La 2ème couche libère progressivement 0,9 mg de Mélatonine, de la Vitamine B6 et de l’Eschscholtzia. Cette plante aide à limiter les réveils nocturnes et à retrouver un sommeil réparateur et de qualité.

76 % de satisfaction*
* Étude observationnelle en vraie vie réalisée en 2018, évaluation par une échelle validée.
Score compris entre 20 et 24, 33 personnes.

Conseils d'utilisation:
Prendre 1 comprimé par jour 1 heure avant le coucher, à avaler avec un grand verre d’eau.
La mélatonine aide à réduire le temps d’endormissement. Cet effet est obtenu dès la consommation d’1 mg avant le coucher.
Complément alimentaire.
Réservé à l’adulte.

Précautions d'emploi:
Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante.
Si vous êtes sous traitement médical (antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs), demander conseil à votre médecin avant la prise de ce complément alimentaire.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Un complément alimentaire pour le sommeil ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

Composition:
Agent de charge: cellulose - Extrait de partie aérienne d’Eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) – Extrait d’organe souterrain de Valériane (Valeriana officinalis L.) – Extrait de partie aérienne de Passiflore (Passiflora incarnata L.) – Antiagglomérants: acide stéarique, talc, stéarate de magnésium et gomme de cellulose réticulée – Maltodextrine – Concentré colorant de spiruline – Amidon de riz – Mélatonine – Vitamine B6.
Pelliculage: agents d'enrobage: hydroxypropylméthylcellulose, hydroxypropylcellulose, acide stéarique, cellulose, éthylcellulose, et cire de carnauba.
Sans dioxyde de titane. Sans lactose. Sans gluten.

                                                                             Pour 1 comprimé                                    Équivalence plante sèche
Couche à libération rapide
Mélatonine                                                                              1 mg
Extrait d’organe souterrain de valériane                             150 mg                                                                900 mg
Extrait de partie aérienne de passiflore                              100 mg                                                                500 mg

Couche à libération prolongée
Mélatonine                                                                           0.9 mg
Vitamine B6                                                                         0.7 mg (50% VNR***)
Extrait de partie aérienne d’Eschscholtzia                         160 mg                                                                 480 mg
***Valeurs nutritionnelles de référence.

Arkopharma - 1 boite de 15 comprimés.



 

Quelques règles d’hygiène de vie simples

La journée
Respectez la lumière naturelle, surtout le matin : l'heure du lever doit être régulière, quelle que soit la durée de la nuit passée (une grasse matinée ne rattrape pas une mauvaise nuit car ce ne sont pas les mêmes stades de sommeil).
Évitez les excitants après 16 heures (café, thé, sodas, vitamine C, etc.).
Pratiquez une activité sportive pour avoir une fatigue saine au moment du coucher.
Supprimez la sieste (ou réduisez-la: pas plus de 20 minutes), pour éviter qu’elle n’empiète sur le « capital sommeil » de la nuit.

Le soir
Évitez les repas lourds, difficiles à digérer. Respectez un moment de détente entre le dîner et le coucher afin de digérer en toute tranquillité.
Évitez l’exercice intense physique ou intellectuel (une heure avant le coucher) et privilégiez la relaxation.
Évitez les écrans qui reproduisent la lumière du jour et qui ne favorisent donc pas l’endormissement.
Créez un environnement compatible avec le sommeil, calme, sans éclairage, frais et réservez le lit au sommeil (la chambre ne doit pas se transformer en salle de télévision…).
Ne vous couchez pas trop tôt, seulement lorsque l’envie se fait sentir (signes évocateurs: bâillements, baisse d’attention, fatigue…), mais ne ratez pas votre heure d'endormissement (le sommeil est organisé en cycle: si on en rate un il faudra prendre le prochain !).

La nuit
En cas de réveil prolongé, ne restez pas au lit à ruminer les problèmes et à consulter l’heure en permanence. Levez-vous et retournez au lit uniquement lorsque le sommeil revient.

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