Filtrer par
Disponibilité
Marque
Assimilation
Catégories
SPORT D’ENDURANCE :
bien utiliser les compléments alimentaires pour performer.
|
AVANT |
PENDANT |
APRÈS |
LA JOURNÉE |
|
Sortie moyenne
Gâteau énergie : jusqu’à 1h avant l’effort, digestion optimale.
BCAA 2.1.1 : aide à diminuer la fatigue musculaire
Iron performance : aide à augmenter les performances et récupération
CLA : favorise le déstockage des cellules graisseuses et la production des mitochondries (“usines brule graisse” des cellules)
Pré-workout : pour démarrer les training avec plein d'énergie
Sortie longue ou compétition (on peut rajouter )
Maltodextrine : les 3 jours avant l’épreuve, pour maximiser les réserves de glycogène.
Glutamine : : favorise une bonne digestion.
L-Carnitine : aide au transport des graisses vers les cellules en besoin d’énergie, aide à une meilleure endurance et à retarder la fatigue.
Iron Ultra Fat burner : aide au transport des graisses vers les cellules musculaires, augmente l’endurance. |
Boisson d’hydratation : classique (isotonique), électrolytes (sans sucre), longues distances (bcaa+collagène)
L-carnitine : aide au transport des graisses vers les cellules en besoin d’énergie, aide à une meilleure endurance et à retarder la fatigue.
Barres énergie (plusieurs textures)
Gels énergie longue distance (refermables)
Gels passage difficile et fin d’épreuve (effet coup de fouet) |
Glutamine : Optimise la récupération, rôle anti-inflammatoire, aide à la réparation des tendons, ligaments et muscles, prévient le syndrome de surentraînement, aide à reconstituer les réserves de glycogène
Myo D, Myo Crampes : pour détendre les muscles après un effort et éviter les crampes
Créatine : aide à la récupération en favorisant la régénération des réserves de glycogène
Boisson de récupération
BCAA 2.1.1 : aide à la récupération, aide à diminuer la fatigue musculaire
Protéine rapide et / ou moyenne : favoriser la récupération, diminuer les courbatures.
|
Journée de repos
Barres protéinées : en-cas nutritionnel et gourmand, pour apporter aux muscles les protéines nécessaires à une bonne croissance, riche en antioxydant et facile à transporter.
Multivitamines et minéraux : énergie et vitalité
Spiruline : riche en antioxydants, en fer et en protéines.
Collagène : pour apporter aux tendons, ligaments et cartilages les composants dont ils ont besoin
Silicium : pour préserver une bonne mobilité articulaire
Journée avec sortie (en complément )
Protéine lente : le soir, pour éviter le catabolisme nocturne et aider à la récupération suite à des efforts importants (compétition, sortie longue) |
Nous ne parlons pas ici des produits d’application locale.
Protéines en poudre haute qualité pour le développement musculaire.Pot de 1,5 kilogrammes.Plusieurs actions combinées :- Apport protidique élevé- Qualité certifiée : Isolac ; Optipep- Musculation et fitness : développement musculaire- Tonicité musculaire- Goût délicieux. Existe en saveur Chocolat...
Nouvelle formule pour encore plus d'efficacité !- Energétique: 542 kcal / portion.- Se consomme jusqu'à 1h avant l'effort.- Antioxydant.- Vitamines B2, B3, B6 + Magnésium: contribue à réduire la fatigue.- Existe en saveur caramel beurre salé, Chocolat ou moelleux nature.
Réduction de la fatigue, vitalité.9 vitamines et 5 minéraux.100% des Apports Journaliers de Référence.
- Augmentation des réserves énergétiques pendant les 3 jours avant une épreuve.- Antioxydant.- Vitamines B2, B3, B6, C et Magnésium : contribue à réduire la fatigue.- Existe en goût Neutre, arome naturel Citron ou arome naturel Thé Pêche.
Energie (transforme les graisses en énergie), Brûle graisses (élimine et déstocke les graisse de réserve), Thermogénèse activée (séchage extrême pour homme et femme).
Vitamino+ stimule votre immunité et vous permet de lutter contre la fatigue.
L’hydratation joue un rôle essentiel dans votre pratique sportive et doit être maîtrisée.La boisson Longue Distance APURNA a été spécialement conçue pour répondre aux besoins des sportifs sur des efforts longs (supérieurs à 2 heures) : sa formule vous permet d’allier hydratation et énergie tout...
Pot de 500 grammes.Qualité certifiée : Protéine labellisée Lacprodan®Plus de 20 grammes de protéines par doseSans sucres, graisses, conservateurs, aspartame, ni OGMDéveloppement musculaire et soutien musculaireProtéine rafraîchissante et fruitée.Existe en saveur Citron et Yuzu, Fruits rouges,...
Applicateur Roll-On en agissant sur vos muscles et articulations : Prépare, Apaise et Décontracte.Action rapide.Sensation de chaleur.
Pour les inflammations, douleurs musculaires et ostéoarticulaires.
*** OFFRE PROMOTIONELLE EXCEPTIONELLE EN POT DE 2.25 KILOGRAMMES ***Iso zero 100% whey - Protéines isolate pour le développement musculaire.Programme de développement musculaireSANS aspartame / collagène / OGM / gluten.Plus de 85% de protéines (environ 25 grammes de protéines par dose)19 grammes...
Permet de lutter contre la fatigue et d’éviter les risques de tendinites, crampes, jambes lourdes…Goût Mangue Passion.Boîte de 5 sachets de 8 grammes.
Amélioration de vos performances et Réduction de la fatigue avec ce Pre Workout Born of Rage.Guarana - Tribulus - Taurine - Caféine - Vitamines - Minéraux.Shot pre workout.Saveur Cherry Cola.Pour des entraînements intensifs :Energie(1) et explosivitéEndurance(1)Concentration(1)Goût cherry cola.
Energie et Endurance.Performance.Oxygénation cellulaire.
Actions 4 en 1 (1,2) :Bourrelets, culotte de cheval, ceinture abdominale (4)Peau d'orange (4)Glucides (5)Excès d'eau (3)
Contient 12 vitamines et 9 minéraux, du cuivre, calcium, manganèse, fer, magnésium.Dynamisme, vitalité, Tonus.
Sphère:Maux divers, antalgique, anti inflammatoire, chauffant, crampes.
Iso zero 100% whey - Protéines isolate pour le développement musculaire.Programme de développement musculaireSANS aspartame / collagène / OGM / gluten.Plus de 85% de protéines (environ 25 grammes de protéines par dose)19 grammes de BCAA*Plus de 12 grammes de glutamine*Whey IsolatConstruction...
Energie et Tonus : 12 vitamines et 7 oligo-éléments.
Iso zero 100% whey - Protéines isolate pour le développement musculaire.Programme de développement musculaireSANS aspartame / collagène / OGM / gluten.Plus de 85% de protéines (environ 25 grammes de protéines par dose)19 grammes de BCAA*Plus de 12 grammes de glutamine*Whey IsolatConstruction...
Pre-Workout explosif pour des entraîments intensifs :* Energie1 et explosivité* Endurance1* Concentration111 ingrédients.1 pot = 25 doses.Saveur Fruits des bois.
Format plus concentré, version shot !Même apports: 10g de protéines, 19g de glucidesExiste en saveur Citron ou Thé Pêche.
