Hygiène Bucco Dentaire

Caries, inflammation des gencives, mauvaise haleine…

Ces désagréments ont souvent pour origine une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Caries, inflammation des gencives, mauvaise haleine…

Faisons un petit tour sur les pathologies les plus fréquentes:

CARIES Affection la plus courante au monde après le rhume, la carie dentaire est une atteinte de la dent. Elle est due à l’attaque d'acides provenant de la dégradation des sucres par les bactéries présentes dans la bouche et la plaque dentaire. Ces acides détruisent l’émail puis la dentine avant d’atteindre le nerf de la dent. La carie est irréversible.

GINGIVITE ET PARODONTITE La gingivite est une inflammation de la gencive due à une accumulation de tartre au niveau du collet de la dent. Si ce dépôt, contenant des bactéries, atteint les tissus de soutien de la dent (sous la gencive), on parle de parodontite. Elle peut entraîner un déchaussement de la dent. Un détartrage régulier permet d’éviter ces pathologies.

MAUVAISE HALEINE Ce phénomène très fréquent est le plus souvent du à une mauvaise hygiène buccale (carie, problème de gencive, tartre…). En effet, les bactéries se nourrissent des résidus alimentaires et produisent des composés soufrés responsables de la mauvaise haleine. Le stress, l’alimentation et tabac sont aussi des causes.

PREVENTION ET CONSEILS

- Une bonne hygiène buccale commence par le brossage des dents, 2 à 3 fois par jour, après chaque repas. Il est aussi nécessaire de brosser la langue pour éliminer les bactéries et rafraîchir l’haleine.

- Préféré l'eau aux boissons sucrées, et habitué les enfants dès le plus jeune âge,

- Se brosser les dents 2-3 fois par jour, pendant 3 minutes, et donner cette habitude aux enfants (dès 2 ans),

- Utiliser des produits dentaires dont le dosage en fluor est adapté à l’âge de la personne,

- Choisir sa brosse à dent en fonction de la sensibilité de la gencive (préférer une brosse souple si vous avez des problèmes aux gencives; dans tous les cas, éviter les brosses dures), et la changer tous les 3 mois,

- Consulter un dentiste une fois par an, et faire un détartrage régulier. Ne pas attendre d’avoir mal.