Sport di resistenza

SPORT OF ENDURANCE :

bene utilizzare integratori alimentari per eseguire.

INDIETRO

DURANTE

DOPO

IL GIORNO

Potenza media

Energia da costruzione : fino a 1 ora prima dello sforzo, digestione ottimale.

BCAA 2.1.1 : aiuta a ridurre la fatica muscolare

Prestazioni in ferro : aiuta ad aumentare le prestazioni e il recupero

CLA : promuove la destocking di cellule di grasso e la produzione di mitocondri (“grandi piante di grasso” di cellule)

Pre-allenamento : iniziare la formazione con piena energia

Barriere energetiche

Produzione lunga o concorrenza (può essere aggiunto)

Maltodextrina : 3 giorni prima della prova, per massimizzare le riserve di glicogeno.

Glutammina : promuove una buona digestione.

L-Carnitina : aiuta a trasportare il grasso alle cellule bisognose di energia, aiuta a migliorare la resistenza e ritardare la fatica.

Bruciare il grasso di ferro : aiuta a trasportare il grasso alle cellule muscolari, aumenta la resistenza.

Bevanda idrante : classico (isotonico), elettroliti (senza zucchero), lunghe distanze (bcaa+collagen)

L-carnitina : aiuta a trasportare il grasso alle cellule bisognose di energia, aiuta a migliorare la resistenza e ritardare la fatica.

Barriere energetiche (tutte le texture)

Gel energetici a lungo raggio (ride)

Gel di passaggio difficili e finali d’essai (effetto piatto)

Glutammina : Ottimizzare il recupero, il ruolo antinfiammatorio, aiuta a riparare tendini, legamenti e muscoli, previene la sindrome da sovraformazione, aiuta a ricostituire le riserve di glicogeno

Di Myo D, Myo Cramps : per rilassare i muscoli dopo uno sforzo ed evitare crampi

Creatina : aiuta il recupero promuovendo la rigenerazione delle riserve di glicogeno

Recupero bevande

BCAA 2.1.1 : aiuta a recuperare, aiuta a ridurre la fatica muscolare

Proteine veloci e/o medie  : promuovere il recupero, diminuire i curbs.

Giorno di riposo

Barre di proteine : nutrizionale e avido, per portare i muscoli le proteine necessarie per una buona crescita, ricche di antiossidanti e facili da trasportare.

Multivitaminici e minerali : energia e vitalità

Spirulina : ricco di antiossidanti, ferro e proteine.

Collagene : portare ai tendini, ai legamenti e alle cartilagini i componenti di cui hanno bisogno

Silicio : conservare una buona mobilità comune

Giorno con uscita (in aggiunta)

Proteine lente : la sera, per evitare il catabolismo notturno e per aiutare a recuperare da sforzi importanti (concorrenza, uscita lunga)

Non stiamo parlando di prodotti di applicazione locale qui.

Filtri attivi

APURNA RECOVERY DRINK IN VASO DA 400 GRAMMI

La fase di recupero è fondamentale per ottimizzare le tue prestazioni.La bevanda di recupero APURNA ti aiuterà a recuperare rapidamente l'energia, a mantenere e riparare i muscoli utilizzati durante l'esercizio e a compensare le perdite di acqua e minerali.Disponibile al gusto limone o arancia.

Prezzo 15,66 €

GEL EFFETTO CALDO 100 MILLITRI ACTIKINE

Applicazione nel massaggio a livello dei muscoli.Fornisce un effetto riscaldante rapido e intenso a base di Canfora e Harpagophytum organici+ Ideale per il massaggio muscolare+ A base di Canfora e Harpagophytum organici+ Intenso effetto riscaldante+ Sensazione veloce+ A base di estratti vegetali...

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ACTIKINE EFFETTO CALDO ROLL ON GEL DA MASSAGGIO 60 MILLIMETRI

Perfetto per alleviare e massaggiare il corpo dopo lo sport.Fornisce un effetto riscaldante rapido e intenso a base di Canfora, Artiglio del diavolo biologico e Vite rossa biologica.+ Ideale per il massaggio muscolare (muscoli e articolazioni).+ Sfera massaggiante rotante per un'azione più...

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VASO DI MALTODESTRINA DA 500 GRAMMI APURNA

- Aumento delle riserve di energia durante i 3 giorni prima di un evento.- Antiossidante.- Vitamine B2, B3, B6, C e Magnesio: aiutano a ridurre l'affaticamento.- Disponibile in gusto naturale Neutro, Limone o Naturale Tea Peach.

Prezzo 12,40 €

APURNA ELETTROLITI SCATOLA DA 5 BUSTINE

Aiuta a combattere la stanchezza ed evitare il rischio di tendiniti, crampi, gambe pesanti, ecc.Assaggia la passione del mango.Scatola da 5 bustine da 8 grammi.

Prezzo 4,58 €

GATEAUX ENERGIE POT DE 400GR APURNA

Nuova formula per ancora più efficienza!- Energia: 542 kcal / porzione.-Consumando fino a 1 ora prima dello sforzo.- Antiossidante.- Vitamine B2, B3, B6 + Magnesio: aiuta a ridurre la fatica.- Esiste in sapore di burro di caramello salato, cioccolato o mellow naturale.

Prezzo 7,71 €

HYPER PROTEIN CRUNCHY BAR 45 GRAMMI SINGOLA APURNA

- Barretta ad alto contenuto proteico.- 16 grammi di proteine per barretta.- < 6 grammi di zuccheri.- Antiossidante.- Ricco di fibre.- Senza olio di palma.Ideale per la costruzione muscolare e il recupero.Disponibile al gusto caramello o cioccolato e nocciola.

Prezzo 1,72 €

BCAA 8.1.1 ZERO VEGAN BUSTINA 500 GRAMMI ERIC FAVRE

Ideale per il recupero durante gli sport di forza e resistenza = Medicazione muscolare dopo l'esercizio.Disponibile nei gusti Limone, Fragola e Basilico, Lampone, Kiwi e Pera, Anguria, Pina Colada, Mela Verde, Tè alla Pesca.

Prezzo 22,09 €

VASO PER BEVANDA IDRATANTE A LUNGA DISTANZA DA 500 GRAMMI APURNA

L'idratazione gioca un ruolo essenziale nella pratica sportiva e deve essere controllata.La bevanda APURNA Long Distance è stata appositamente studiata per soddisfare le esigenze degli atleti impegnati in sforzi prolungati (oltre le 2 ore): la sua formula permette di unire idratazione ed energia...

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