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Assimilação
RELATÓRIO DE ENDURANÇA :
bem usar suplementos dietéticos para realizar.
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DE VOLTA |
PENDENTE |
DEPOIS |
O DIA |
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Saída média
Energia de construção : até 1 hora antes do esforço, digestão ideal.
BCAA 2.1.1 : ajuda a reduzir a fadiga muscular
Desempenho de ferro : ajuda a aumentar o desempenho e a recuperação
CLARO : promove o descarte de células de gordura e a produção de mitocôndrias (“plantas de gordura grandes” de células)
Pré-treino : começar a treinar com toda a energia
Barreiras energéticas
Produção longa ou competição (pode ser adicionado)
Produtos de plástico : 3 dias antes do teste, para maximizar as reservas de glicogênio.
Glutamina : promove a boa digestão.
L-Carnitina : ajuda a transportar gordura para as células na necessidade de energia, ajuda a melhorar a resistência e retardar a fadiga.
Queimadura de gordura de ferro : ajuda a transportar gordura para células musculares, aumenta a resistência. |
Bebida de hidratação : clássico (isotônico), eletrólitos (sem açúcar), longas distâncias (bcaa+ colágeno)
L-carnitina : ajuda a transportar a gordura para as células em necessidade de energia, ajuda a melhorar a resistência e retardar a fadiga.
Barreiras energéticas (várias texturas)
Gels de energia de longo alcance (risos)
Géis de passagem difíceis e finais d'essai (efeito flash) |
Glutamina : Otimize a recuperação, o papel anti-inflamatório, ajuda a reparar tendões, ligamentos e músculos, previne a síndrome de over-training, ajuda a reconstruir reservas de glicogênio
Myo D, Mio Crampes : relaxar os músculos após um esforço e evitar cãibras
Criatividade : ajuda a recuperação, promovendo a regeneração das reservas de glicogénio
Recuperação de bebida
BCAA 2.1.1 : ajuda a recuperar, ajuda a reduzir a fadiga muscular
Proteína rápida e/ou média : promover a recuperação, diminuir curvas.
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Dia de descanso |
Barras de proteína : nutricional e ganancioso, para trazer os músculos as proteínas necessárias para o bom crescimento, rico em antioxidante e fácil de transportar.
Multivitaminas e minerais : energia e vitalidade
Espirulina : rico em antioxidantes, ferro e proteína.
Collagene : trazer aos tendões, ligamentos e cartilagens os componentes que necessitam
Silício : preservar a boa mobilidade conjunta
Dia com saída (em adição )
Proteína lenta : à noite, para evitar o catabolismo noturno e para ajudar a recuperar de esforços importantes (competição, saída longa)
Não estamos falando sobre produtos de aplicação local aqui.
Glutamina, um aminoácido semi-essencial para apoiar o sistema imunitário!Aminoácido semi-essencial.Qualidade Kyowa.Vegano.Caixa de comprimidos com 120 cápsulas vegetais - programa de 30 dias.
A fase de recuperação é essencial para otimizar seu desempenho.A bebida de recuperação APURNA irá ajudá-lo a recuperar energia rapidamente, manter e reparar os músculos usados durante o exercício e compensar as perdas de água e minerais.Disponível no sabor Limão ou Laranja.
Redução da fadiga, vitalidade.9 vitaminas e 5 minerais.100% da Ingestão Diária de Referência.
Efeito estimulante.Aumenta o desempenho físico.Reduz a fadiga.Promove a concentração e o estado de alerta.
Aplicação em massagens ao nível dos músculos.Proporciona um efeito de aquecimento rápido e intenso à base de Cânfora e Harpagophytum orgânicos+ Ideal para massagem muscular+ À base de Cânfora e Harpagophytum orgânicos+ Efeito de aquecimento intenso+ Sensação rápida+ À base de extratos de plantas...
Papel anti-inflamatório.Proteção imunológica.Prevenção de lesões.Promove a recuperação.Absorção rápida.Sabor neutro.100% puro.Vegano.Altamente dosado: 10.000 miligramas por dia.
Perfeito para aliviar e massagear o corpo após a prática esportiva.Proporciona um efeito de aquecimento rápido e intenso à base de Cânfora, Garra do Diabo orgânica e Videira Vermelha orgânica.+ Ideal para massagem muscular (Músculos e Articulações).+ Bola de massagem giratória para uma ação mais...
- Aumento das reservas de energia durante os 3 dias anteriores a um evento.- Antioxidante.- Vitaminas B2, B3, B6, C e Magnésio: ajuda a reduzir a fadiga.- Disponível em Neutro, sabor natural Limão ou sabor natural Chá Pêssego.
Ajuda a combater a fadiga e a evitar o risco de tendinites, cãibras, pernas pesadas, etc.Prove a paixão de manga.Caixa com 5 saquetas de 8 gramas.
pote de 1kg.100% Creme de Arroz.Açúcar grátis.80% de carboidratos.Disponível nos sabores Neutro, Chocotella ou Biscuit Cookie.
Vitamino+ estimula sua imunidade e permite que você lute contra a fadiga.
Papel anti-inflamatório.Protecção da imunidade.Prevenção de lesões.Promover a recuperação.
Pack contendo 1 queimador ultra-gordo de ferro e 1 gel ABS Abdo Sculpt ao preço de 1 queimador ultra-gordo de ferro.
Com óleos essenciais. Usado para aquecer músculos e articulações antes e depois do exercício.
Nova fórmula para ainda mais eficiência!- Energia: 542 kcal / porção.-Consumindo até 1 hora antes do esforço.- Antioxidante.- Vitaminas B2, B3, B6 + Magnésio: ajuda a reduzir a fadiga.- Existe em sabor de manteiga de caramelo salgado, chocolate ou suave natural.
- Barra de alta proteína.- 16 gramas de proteína por barra.- < 6 gramas de açúcares.- Antioxidante.- Rico em fibras.- Sem óleo de palma.Ideal para construção e recuperação muscular.Disponível nos sabores caramelo ou chocolate e avelã.
Ideal para recuperação durante esportes de força e resistência = Curativo muscular após o exercício.Disponível nos sabores Limão, Morango e Manjericão, Framboesa, Kiwi e Pêra, Melancia, Pina Colada, Maçã Verde e Chá de Pêssego.
Contém 12 vitaminas e 9 minerais, cobre, cálcio, manganês, ferro, magnésio.Dinamismo, vitalidade, tônus.
Esfera:Várias doenças,analgésico,anti-inflamatório,aquecimento,cólicas .
Aumenta a recuperação muscular.Estimula a construção muscular.Vitamina B6 para reduzir a fadiga.
A hidratação desempenha um papel essencial na sua prática desportiva e deve ser controlada.A bebida APURNA Long Distance foi especialmente desenvolvida para atender às necessidades de atletas em esforços longos (mais de 2 horas): sua fórmula permite combinar hidratação e energia ao longo de seu...
- Barras de alta proteína.- 28 gramas de proteína em uma barra.- Pouco açucar.- Antioxidante.- Rico em fibras.- Sem óleo de palma.Ideal para construção e recuperação muscular.
Em leves massagens nos músculos, articulações e áreas sensíveis. Textura fina e não oleosa.
Energia e Tônus: 12 vitaminas e 7 oligoelementos.