ARKORELAX STARKE SCHLAF-AKTION 8 STUNDEN

Schlafen Sie frei, ohne Sucht.
Eine doppelseitige Tablette: schnelle Freisetzung, um das Einschlafen und Entspannen zu erleichtern, und verlängerte Freisetzung, um nächtliches Erwachen zu reduzieren und einen guten Schlaf zu gewährleisten.
Erhältlich in Packungen mit 15 oder 30 Tabletten.

Bei Arkopharma wissen wir, dass alltägliche Beschwerden mit Gesundheitsprodukten gelindert werden können, die besser auf die natürliche Physiologie des Körpers abgestimmt sind.

Arkorelax Sleep Strong 8 Stunden setzt sowohl Melatonin als auch Pflanzen frei: sofort, um das Einschlafen zu erleichtern, und über die ganze Nacht, um nächtliches Erwachen zu reduzieren.
Eine Lösung ohne Sucht und ohne Schläfrigkeit beim Aufwachen.

Die Komplementarität von Melatonin und Pflanzen in Chrono-Freisetzung sorgt für eine erholsame Nacht und ein Aufwachen in guter Verfassung ohne Schläfrigkeit. Arkorelax Sleep Fort 8H ist das erste Schlafprodukt der Arkopharma Labors, das nach den Prinzipien der Chronobiologie arbeitet und Melatonin und Pflanzen schnell liefert und verlängerte Freisetzung.

Arkorelax Strong Sleep 8 Stunden liefert dank einer innovativen Doppelschichttablette:
1/ Die 1. Quick-Release-Schicht enthält 1 Milligramm Melatonin, das ein schnelleres Einschlafen fördert. Passionsblume und Baldrian fördern Ihre Entspannung.
2/ Die 2. Schicht setzt nach und nach 0,9 Milligramm Melatonin, Vitamin B6 und Eschscholtzia frei. Diese Pflanze hilft, das nächtliche Erwachen zu begrenzen und einen erholsamen und guten Schlaf zu finden.

76 % zufrieden*
* Praxisnahe Beobachtungsstudie aus dem Jahr 2018, Bewertung anhand einer validierten Skala.
Ergebnis zwischen 20 und 24, 33 Personen.

Anwendungstipps:
Nehmen Sie 1 Stunde vor dem Schlafengehen 1 Tablette pro Tag mit einem großen Glas Wasser ein.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Dieser Effekt wird durch den Verzehr von 1 Milligramm vor dem Zubettgehen erzielt.
Nahrungsergänzungsmittel.
Für Erwachsene reserviert.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung:
Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen.
Wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden (Antidepressiva, Schlaftabletten oder andere Beruhigungsmittel), fragen Sie vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels Ihren Arzt um Rat.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
Ein Nahrungsergänzungsmittel zum Schlafen sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Komposition :
Füllstoff: Zellulose – Extrakt aus dem oberirdischen Teil von Eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) – Extrakt aus dem unterirdischen Organ von Baldrian (Valeriana officinalis L.) – Extrakt aus dem oberirdischen Teil von Passiflora (Passiflora incarnata L.) – Trennmittel: Säure Stearinsäure, Talkum, Magnesiumstearat und vernetztes Cellulosegummi – Maltodextrin – Spirulina-Färbekonzentrat – Reisstärke – Melatonin – Vitamin B6.
Filmbeschichtung: Beschichtungsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Hydroxypropylcellulose, Stearinsäure, Cellulose, Ethylcellulose und Carnaubawachs.
Ohne Titandioxid. Laktosefrei. Glutenfrei.

Für 1 Tablette Äquivalenz trockene Pflanze
Quick-Release-Schicht
Melatonin 1 Milligramm
Baldrian-Extrakt aus unterirdischen Organen 150 Milligramm 900 Milligramm
Passionsblumen-Luftteilextrakt 100 Milligramm 500 Milligramm

Schicht mit verzögerter Freisetzung
Melatonin 0,9 Milligramm
Vitamin B6 0,7 Milligramm (50 % VNR***)
Eschscholtzia-Luftteilextrakt 160 Milligramm 480 Milligramm
*** Nährstoffreferenzwerte.

Arkopharma - 1 Schachtel mit 15 oder 30 Tabletten.

Ein paar einfache Hygieneregeln

Der Tag
Respektieren Sie das natürliche Licht, insbesondere am Morgen: Die Aufwachzeit sollte regelmäßig sein, unabhängig von der Länge der Nacht (ein Ausschlafen gleicht eine schlechte Nacht nicht aus, da es sich nicht um die gleichen Schlafphasen handelt).
Vermeiden Sie nach 16 Uhr Stimulanzien (Kaffee, Tee, Limonaden, Vitamin C usw.).
Treiben Sie Sport, um vor dem Schlafengehen eine gesunde Müdigkeit zu erreichen.
Streichen Sie den Mittagsschlaf (oder reduzieren Sie ihn: nicht mehr als 20 Minuten), um zu verhindern, dass er die „Schlafhauptstadt“ der Nacht beeinträchtigt.

Der Abend
Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten, die schwer verdaulich sind. Gönnen Sie sich zwischen dem Abendessen und dem Schlafengehen einen Moment der Entspannung, um in Ruhe verdauen zu können.
Vermeiden Sie intensive körperliche oder geistige Anstrengung (eine Stunde vor dem Schlafengehen) und konzentrieren Sie sich auf Entspannung.
Vermeiden Sie Bildschirme, die Tageslicht reproduzieren und somit den Schlaf nicht fördern.
Schaffen Sie eine schlaffreundliche Umgebung, ruhig, ohne Beleuchtung, kühl und reservieren Sie das Bett zum Schlafen (das Schlafzimmer sollte sich nicht in ein Fernsehzimmer verwandeln…).
Gehen Sie nicht zu früh zu Bett, sondern nur dann, wenn der Drang auftritt (evokative Anzeichen: Gähnen, Aufmerksamkeitsverlust, Müdigkeit usw.), aber lassen Sie Ihre Einschlafstunde nicht aus (der Schlaf ist in einem Zyklus organisiert: Wenn Sie eine verpassen, Du musst den nächsten nehmen!).

Die Nacht
Bleiben Sie bei längerem Aufwachen nicht im Bett, grübeln Sie über Probleme und schauen Sie ständig auf die Uhrzeit. Stehen Sie erst auf und gehen Sie wieder ins Bett, wenn der Schlaf zurückkehrt.